Adelgazar tomando te verde

El te verde tiene grandes propiedades, una de ellas es ayudarnos a quemar la grasa corporal acumulada.
Yo soy testigo de la efectividad del té verde para bajar de peso.
Durante 6 meses me ejercité todos los días una hora diaria y llevaba una dieta saludable. Cuando llegó el momento de pesarme me enfrenté a la triste realidad; sólo había perdido 2 kg.

Recuerda que tu salud es lo más valioso, así que antes de tomar cualquier decisión infórmate y consulta con un especialista.

Estaba muy frustrada, pero no iba a rendirme en mi objetivo por llegar a mi peso ideal. Después de investigar mucho en internet y con conocidos, decidí empezar a tomar té verde antes de ejercitarme y a la semana perdí 2 kg ¡No lo podía creer pero estaba encantada con todo esto!

Esa fue la forma en la que bajé 10 kg en tan sólo un par de meses.

Estas son algunas de las cosas más relevantes que investigué y/o comprobé sobre el té verde:

*El té verde ayuda a bajar de peso.

*No es recomendable para mujeres embarazadas, niños ni para personas con hipertensión.
*Es un excelente antioxidante.
*Ingiere el té verde 30 minutos antes o después de consumir tus alimentos para no dificultar la absorción de hierro en tu organismo.
*Tomar una taza de te verde antes de tu rutina aeróbica de ejercicio te ayudará a quemar mayor cantidad de grasa corporal.

Bajar de peso va de la mano de buenos hábitos alimenticios y de actividad física.
Adelgazar es el resultado de un modo de vida saludable.

¡Feliz dia del padre! [Frases para papa]

En México y varios países de Latino América festejamos el día del padre cada tercer domingo de junio.
El día de hoy quiero aprovechar para festejar y felicitar a todos aquellos hombres que el día de hoy tienen la dicha de ser padres.
Y no es para menos, ya que la figura paterna es base fundamental en nuestra personalidad, autoestima y habilidades para enfrentarnos al mundo.
Nuestro padre es la primera figura masculina que conocemos, es quién nos enseña a relacionarnos con éste género, con él aprendemos a desarrollar y mejorar nuestras habilidades, nos enseña a detectar las trampas de la vida, a fomentar nuestro espíritu competitivo, también brinda protección, entre muchas otras cosas más.
No es una tarea fácil y nadie nace sabiendo ser padre, es un camino lleno de errores, aciertos, sacrificios, pero sobretodo de muchos momentos de alegría y amor, porque no hay mejor bendición que la de ser papá.
¡¡Feliz día del padre!!

Frases del día del padre

*Gracias papá, por amarme y enseñarme a amar.

*Tú me enseñaste amor, honor y respeto, es por eso que hoy vengo ante ti a mostrarte mi más grande agradecimiento, gracias papá por forjarme y convertirme en el hombre que soy hoy.

*Papá, gracias por tu amor, tu tiempo y tu dedicación, es por eso que hoy vengo con el corazón en la mano a darte las gracias.

*Si hoy soy un buen padre es porque en el pasado tomé lecciones con el mejor. Gracias papá, por enseñarme la lección más importante de la vida.

*Papá hoy vengo ante ti a dedicarte cada logro que he tenido en mi vida, porque fuiste tú quien me enseñó a creer en mi y jamás rendirme.

*Cada vez que mires en mis ojos encontrarás un "te amo papá" aunque ambos estemos en silencio.

*Gracias papá, por ser la fuerza que surge de mi interior cada vez que se me presenta un reto.

*Hoy en tu día quiero felicitarte papá, pero hoy y el resto de los días del año voy a honrarte.

*Papá, eres el hombre más importante en mi vida porque fuiste tú quien me enseñó el significado de la palabra amor.

*El amor de un padre es sincero e infinito, gracias por todo papá.

*Papá es la forma más corta de describir al hombre que fue mi maestro, mi fuerza y mi mejor amigo.

¡¡Feliz día del padre!!

Zapatos de tacon sin tacon ¡Heel-Less!

Imagina unos zapatos de tacón, ¿ya tienes la imagen en tu mete? muy bien, ahora borra el tacón ¿te lo imaginas? Pues esta tendencia Heel-Less Heels es la moda que se está imponiendo con fuerza entre fashionistas amantes del calzado.

¿Qué tan cómodos son estos zapatos?
Realmente estos zapatos son tan cómodos como usar tacones altos o zapatos de plataforma, cuña o topolinos.
Antes de usar este calzado te recomiendo comprar unas plataformas de por lo menos 10 cm de alto como "entrenamiento" para que estés lista al momento ponerte los famosos "zapatos imposibles sin tacón".

¿Cómo caminar con zapatos de tacón sin tacón?
Para caminar con unos Heel-Less Heels da pasos apoyándote primero en la parte delantera del zapato, la punta siempre debe llegar primero al suelo al momento de pisar. Imagina que estás caminando de puntitas.
Yo recomiendo usar un par de Heel-Less que den soporte al tobillo, porque con el "agarre extra" que ofrecen las botas, botines y zapatos con cintas alrededor del tobillo te será más sencillo caminar. Practica en tu casa y si vas a salir con ellos que sea a lugares donde necesites caminar poco o lleva un par de zapatos cómodos en tu bolso para cambiarte en cuanto lo desees.

Si lo tuyo son los accesorios despampanantes y diferentes sin duda los tacones sin tacón sin para ti.

Cody Butterfly Dress: Una opcion para tu graduacion

Si estas buscando el vestido perfecto para tu graduación te recomiendo incluir en tu lista de posibilidades un Cody Butterfly Dress.
Su estilo es fresco, fashionista, femenino y muy juvenil ¡como tú!
Este vestido tiene forma de mariposa, su corsé te hará lucir una cinturita y los olanes resaltarán tus curvas.
Este atuendo es corto, suele ser arriba de la rodilla, por lo cual es perfecto si lo que deseas es lucir unas piernas largas y estilizadas.
¡Animate a probar este look que está de moda!

La moda Peplum ¡Vestidos, faldas y blusas!

Están muy de moda los vestidos Peplum.

Este vestido juega con los colores, dándole protagonismo a la parte superior del cuerpo y a la cintura a la vez que nos da figura de reloj de arena.

Yo recomiendo que uses este tipo de vestidos si eres delgada, ya que el volumen tan característico de este tipo de vestidos te hará ver con más curvas.

También es muy útil al momento de ocultar el abdomen, aunque si eres más rellenita y mueres por usar un vestido de este tipo de doy los siguientes tips:

*Identifica la forma de tu cuerpo, este paso es muy importante ya que de esto dependerá todo lo demás, por ejemplo toma nota si deseas disimular tus cintura, tus caderas, o tus brazos.

Esta falda peplum disimula el abdomen con su cinturón negro y resalta las caderas con un vuelo lleno de volumen y su llamativo color rojo

*Observa detalladamente el vestido. Los cortes peplum pueden ayudarnos a disimular la cintura, pero necesitamos encontrar el corte perfecto para nosotras.

*Juega con los colores. Puedes usar un conjunto que sea oscuro en las partes que desees ocultar y blanco en las partes que desees resaltar, por ejemplo si quieres disimular tus caderas opta por una blusa de un color claro y una falda peplum negra, además puedes añadir un cinturón negro para dar una apariecia de cintura más delgada.

Esta blusa peplum oculta el abdomen usado telas en color negro, resalta el escote con su corte pronunciado y da forma de reloj de arena.

El estilo peplum es tan versátil que lo puedes usar para cualquier ocasión. Por ejemplo si deseas vestir de una forma casual puedes usar unos jeans y una blusa peplum. Si deseas verte más arreglada, las faldas peplum son un gran aliado y puedes usarlas para hacer diferentes combinaciones. También puedes usar un vestido peplum, ya sea liso o con encaje para darle un toque extra y lucir más sofisticada.